Terapie a masáže
Abhjanga (abhyanga)
celotělová terapie teplým olejem
Často o ní říkávám – kdo ji vyzkoušel, už nechce jinak 😊. Pokud potřebujete hluboce zrelaxovat, odstranit únavu a zatuhlost svalů, jste doma.
Zahrnuje celé tělo – záda, nohy a ruce z obou stran, hlavu a obličej, dekolt a břicho.
Abhjanga vám prospěje, pokud jste v rekonvalescenci po nemoci, jste unavení, oslabení, pod velkou zátěží nebo jste žena po porodu.
Přečtěte si více o abhjanze v mém článku pro časopis Nová Regena: Ájurvédskou péčí k sebelásce.
Cena: 90 min terapie 1400 Kč
Širodhara (shirodhara)
hluboce antistresová terapie
Širodhara je láska. Tato terapie jemného nalévání proudu teplého oleje na třetí oko přináší hluboký stav relaxace v těle i mysli.
Stabilizuje náš nervový systém, pomáhá produkovat endorfiny. Zvyšuje koncentraci a jasnost mysli. Zlepšuje paměť, pomáhá k dobrému spánku. Vyživuje vlasy a pokožku hlavy jako podpora proti vypadávání vlasů a předčasnému šedivění. Na terapii se používá velké množství sezamového oleje.
Na širodharu je možné se objednat po absolvování konzultace nebo abhjangy.
Cena: 75 min terapie 1500 Kč
Širodhara + abhjanga
Hluboce relaxační varianta – celotělová terapie teplým olejem s následnou širodharou.
Cena: 120 min terapie 2200 Kč
Marma čikitsa (chikitsa)
terapie harmonizující pránu v těle
Tato starodávná indická praxe harmonizuje tok životodárné energie (prány) v našem těle. Podobně jako čínská akupunktura využívá konkrétní body v těle, které fungují jako energetické uzly. Těchto 107 marmových bodů jsou branami k našemu tělu, mysli a vědomí.
Harmonizace pomáhá k čištění toxinů na všech úrovních. Vyvažuje dóši v těle, stabilizuje nervový systém a podporuje dobrý spánek. Pomáhá od chronických bolestí.
Cena: aktuálně nenabízím
