Články

Proč vás má ájurvéda zajímat? Jak vás může obohatit? Mrkněte na mé články.

Když potřebujete v létě zchladit

Když potřebujete v létě zchladit

Léto je v plném proudu! Paráda :). Co ale dělat, když je tepla moc a vedrem se doslova vaříme ve vlastní šťávě? Díky ájurvédě známe odpověď. Jako jeden z nejdéle kontinuálně...

Základy ájurvédské kuchyně

Základy ájurvédské kuchyně

 Znáte rčení: „jste to, co jíte“? V ájurvédském pojetí bychom je rozšířili na „jste nejen to, CO, ale také JAK a KDY jíte“. Vítejte v komplexním přístupu k výživě, ve kterém...

Harmonické léto s ájurvédou a jógou

Harmonické léto s ájurvédou a jógou

 Už se nemůžeme dočkat! Až nás prohřeje do morku kostí… Až si utrhneme šťavnatou broskev ze stromu. Až ucítíme lehkost bytí, tak úlevnou v dnešní složité době. Přátelé, léto...

Ájurvédskou péčí k sebelásce

Ájurvédskou péčí k sebelásce

 Květen je měsíc lásky. A jelikož zdravý partnerský vztah začíná u zdravé sebelásky, pojďme se společně podívat na několik tipů, jak o sebe pečovat a nabrat síly. ...

Jak na bezpečnou jarní očistu

Jak na bezpečnou jarní očistu

 Nemůžete se už dočkat jara? Až zimu rozčísnou paprsky jarního slunce? Ještě strpení... Mezitím mám pro vás pár tipů, jak předejít jarním neduhům a jak uvažovat o jarní...

Umění žít neboli ÁJURVÉDA

Umění žít neboli ÁJURVÉDA

 Zajímá vás medicínský systém, který léčí příčiny zdravotních potíží namísto symptomů? Ve kterém jste jako pacient v aktivní roli a probouzíte v sobě ozdravné procesy? A kde...