Péče v mateřství – online ájurvédsko-jógové workshopy

  • 11. ledna 2022 PÉČE V TĚHOTENSTVÍ
  • 18. ledna 2022 PÉČE PO PORODU


Na co se můžeš těšit
na workshopech Péče v mateřství:

Co se dozvíš v 1. ÁJURVÉDSKÉ části:

praktické ájurvédské tipy v těhotenství a po porodu
jak podpořit své tělo pomocí stravy a bylin
jak podpořit své tělo pomocí denních návyků

Co na tebe čeká v JÓGOVÉ praxi:

jemná praxe těhotenské nebo poporodní jógy
dechové techniky
hluboká relaxace

Co je v ceně:

~ záznam workshopu na pořád ~
~ pdf prezentace z ájurvédské části ~
~ relaxace jóga nidra ~