- 11. ledna 2022 PÉČE V TĚHOTENSTVÍ
- 18. ledna 2022 PÉČE PO PORODU
Na co se můžeš těšit
na workshopech Péče v mateřství:
Co se dozvíš v 1. ÁJURVÉDSKÉ části:
praktické ájurvédské tipy v těhotenství a po porodu
jak podpořit své tělo pomocí stravy a bylin
jak podpořit své tělo pomocí denních návyků
Co na tebe čeká v JÓGOVÉ praxi:
jemná praxe těhotenské nebo poporodní jógy
dechové techniky
hluboká relaxace
Co je v ceně:
~ záznam workshopu na pořád ~
~ pdf prezentace z ájurvédské části ~
~ relaxace jóga nidra ~