Jak si užít podzim jinak – s ájurvédskou sebepéčí

Říjen 2021

 Je to tak, léto nám nenávratně skončilo. Osušme slzy, protože je na co se těšit! Podzimní barvy, bohatá sklizeň, nadhled a elegance. A abychom zažívali právě podzimní eleganci a lehkost 

namísto splínů, nachlazení a větrem roztěkané mysli, mám pro vás několik podzimních ájurvédských tipů.